Wij zijn dwergen: Over het Besef van Geschiedenis en Vooruitgang

op
De filosoof Bernard van Chartres zei het al in de 12e eeuw: "Wij zijn als dwergen, staande op de schouders van reuzen." Intussen gedragen we ons alsof wij zelf die reuzen zijn. Alsof alles wat we weten, maken en kunnen, uit het niets door onze generatie is gemaakt. We zijn vergeten de eeuwen aan uitvindingen, mislukkingen, conflicten en menselijk lijden die hieraan voorafgingen. Zonder die voorgeschiedenis en die eeuwen van vooruitgang, zouden we nog steeds ploeteren, hongeren (en verdrinken) in een middeleeuws moeras, met niet 18 miljoen maar slechts 500.000 mensen in ons land.   Kijk naar je smartphone. Dat apparaat bestaat dankzij duizenden jaren aan wiskunde, wetenschap, oorlog, toeval en menselijke nieuwsgierigheid. We zijn ons amper bewust van wat we hebben. We nemen de helden van vroeger zelfs regelmatig te maat, met de normen van nu. We zijn ons te weinig bewust van dat verleden, maar ook nog weinig bewust van wat we zullen achterlaten op deze wereld. Wat gebeurt er n...
0

Hoe ook jij kunt afvallen met nieuwe App

op
Sinds 16 november 2012 ben ik 7,4% van mijn gewicht kwijtgeraakt. Ruim 7 kilo in12 maanden. Geen snel crashdieet, maar héél langzaam. Maar ook waarschijnlijk blijvend. Hoe dat kan? Met een goede motivatie en - hoe kan het anders anno nu - een App. Deze App heet: Fatsecret. Deze applicatie werkt op alle platforms: webbased, android, iOS. Het handigste is natuurlijk op je telefoon.

Je kunt met de App alles wat je eet en doet bijhouden. En de app houdt de energieboekhouding bij. Zo weet je elke dag of je in verhouding tot je fysieke activiteiten te veel of te weinig calorieën hebt ingenomen.
En zo wordt je heel bewust van je energiebalans. En als je maar zo nu en dan in de negatieve energiecijfers komt (meer energie verbruikt dan ingenomen) en niet te vaak een energieoverschot hebt, verlies je vanzelf gewicht. Een absolute aanrader.

En na een paar maanden heb je de App ook eigenlijk niet meer nodig, want dan is je nieuwe energiebalans onderdeel van je lifestyle geworden.

De traagheid waarop het is gegaan, kun je in onderstaande gewichtsgrafiek goed zien. Dus je moet wel geduld hebben. :-)

Locatie: Wassenaar Wassenaar

Reacties

Een reactie posten